Det varierte landskapet i Norge er som skapt for stisykling. Her kan du sykle flytstier, bli tøffere på terrengsykkel og få bedre teknikk. Vi er sikre på at stisykling vil gi deg både naturopplevelser og et avbrekk fra de daglige rutiner, som er kjernen i friluftsliv.
Deilige sykkelstier vårt land har å by på kombinert med spenning og tekniske utfordringer har vokst frem de siste årene til det vi i dag kaller stisykling. Vi har kvalifiserte stisykkel guider og tilbyr en rekke turer, kurs og clinics i sør- og midt Norge. Disse er utformet for å maksimere friluftslivet fra sykkelsetet.
Det er ingen grunn til at det bare skal være asfalt under sykkeldekkene dine. Prøv deg på stisykling og få nye morsomme utfordringer.
Når du beveger deg i terrenget må du jobbe med balansen på sykkelen og flytte tyngdepunktet fram og tilbake nå du skal over, rundt, og under hindringer på stien. Bli med på en herlig tur med jubelrop og teknikk-triks. Gjør deg klar for å shredde uansett vær og føre! Det er en fordel om du er i god form og liker å utfordre balansen.
Skeikampen er kjent som et av Norges beste steder for stisykling i høyfjellet og fin familievennlig tursykling på trivelige seterveier. Skeikampen var tilholdssted for de første utgavene av Utflukt og har holdt på sin status som Mekka for syklister som søker høyfjellsstier med flyt. Smale sauetråkk med minimalt med teknisk terreng, gjør dette til et drømmeområde enten du er helt fersk, eller erfaren, her har man det morsomt uansett ferdighetsnivå. På gode dager er utsikten storslagen, på dager med dårlig vær er det lurt å pakke godt med klær, og planlegge turen deretter. Skeikampen er også et glimrende sted å ta med resten av familien, om man skulle trenge alibi for å stikke ut på tur.
Vi har noen få fulldempa terrengsykler tilgjengelig som vil ta deg nærmest overalt, men hvis du har egen sykkel – ta den med, for vi har 12 ledige plasser per tur!
Guidede stisykkelturer på Skeikampen kan bestilles på forhånd i perioden 15.MAI – 3. OKT
Vi kan også guide i Stryn og Oslo (forhåndsbestilling) i AUGUST + SEPTEMBER
Våre instruktører er sertifisert gjennom bla. British Cycling (MTB leader level 2 og 3), Norsk Fjellsportforum og har lang erfaring og høy kompetanse. Vi er også sertifisert gjennom:
Fart og spenning er nøkkelordene når det gjelder terrengsykling.
Våre kurs i stiteknikk (en dag) gir individuell coaching med konkrete tips som hjelper deg til å få det morsomt på stisykkelen. Vi tar tak fra bunnen, og tilbyr tema-basert stisykkel coaching slik at du får mest mulig ut av dagen:
Instruktørene i Powder and Dirt er godkjente stisykkel guider nivå 2 og 3 (EOmtb´ing), og står klare for en sesong med grenseløs stisykling – i Stryn, på Skeikampen, Valdres, i Oslo, Elverum, Jotunheimen. Med egen guide får du mer tid til sykling, og gode tips som garantert gir deg en bedre sykkelopplevelse. Alt tilpasset din gruppe, selvsagt.
Ta med praktiske uteklær som du kan bevege deg i, skatesko/sneakers, hansker, solbriller; Regnklær trenges kun når det regner. Vi formidler utleie av fulldempa stisykler og har plass til maks 12 deltakere. Deltaker – instruktør ratio 6:1.
Vi har planlagt følgende stikurs (klikk på booking for mer informasjon).
Sted og andre detaljer
Vi arrangerer de fleste kurs på Skeikampen, i Oslo og Stryn – men vi kan ta dere med hvor enn dere vil / hva med Jotunheimen, Valdres, Elverum..
Våre instruktører er sertifisert gjennom bla. British Cycling (MTB leader level 2 og 3), Norsk Fjellsportforum og har lang erfaring og høy kompetanse. Vi er også sertifisert gjennom:
Foran oss bryter de første knausene seg opp etter bare noen hundre meter, og langt bak dem ligger det store fjell. Intense klatringer som sliter på kreftene byttes etterhvert med lange, slake stier når vi har kommet oss i høyden. Blodet bruser i beina ved første nedoveretappe, hvor vi står og oppnår en god flyt og konstant rytme. Det føles som om du glir gjennom løypa, omtrent som et tog i jernbanespor.
For å oppnå flyt gjelder det, som på flate grusveier, å holde farten oppe. Men på en smal, svingete sti er det tekniske aspektet som øker vanskelighetsgraden – og det morsomme med terrengsykling – vesentlig. Da er det viktig å få noen tips og triks underveis for så å kjenne på adrenalin-rushet som strømmer gjennom kroppen, og tilfredsheten etter å ha jobbet hardt.
Det er nettopp disse tips og triks vi kommer til å gi deg på vår 2 dagers stisykkel camp. Få riktig posisjon, styring og bremseteknikk og finn flyten mens vi sykler deilige stier. Vi utfordrer deg til større mestring og mer glede.
Kurset er også egnet for de som har syklet sti tidligere, men egentlig aldri har tenkt på teknikken sin.
Blant annet kommer du til å lære deg sykkel mekking, navigering underveis, turplanlegging, pakking, og litt om næring – alt i tillegg til nye teknikk-triks for bedre sykling.
Vi tilpasser grupper etter nivå, ca seks personer i hver gruppe.
Ta med praktiske uteklær som du kan bevege deg i, skatesko/sneakers, hansker, solbriller; Regnklær trenges kun når det regner.
Vi leier ut noen fulldempa stisykler (her gjelder førstemann til mølla prinsipp) og har plass til maks 12 deltakere. Instruktør/deltaker ratio 6:1.
Vi har planlagt følgende kurs allerede (klikk på booking for mer informasjon)
Andre detaljer for våre 2 dagers kurs
Våre instruktører er sertifisert gjennom bla. British Cycling (MTB leader level 2 og 3), Norsk Fjellsportforum og har lang erfaring og høy kompetanse. Vi er også sertifisert gjennom:
Vi heier frem erfaringsbasert læring gjennom friluftsliv, og er overbevist om at vår kombinasjon av erfarne, motiverte og entusiastiske instruktører pluss den råe Norske naturen, skaper et læringsmiljø uten sidestykke.
Stisykkel campen handler om å teste komfortsonen, få troen på seg selv, fokusere på gleden ved å sykle sammen med andre, og ikke minst ha det gøy sammen!
Vi fokuserer på sykkelposisjon, svingteknikk og blikk etc. Det vil også bli en enkel gjennomgang av hva man bør ha med i sekken, navigasjon og enkel sykkel mekk slik at du ikke blir stående hjelpesløs når ting ikke går helt etter planen..
Det viktigste med campen er å ha det gøy i sammen, lære av hverandre og pushe hverandre.
Vi tilpasser grupper etter nivå, ca seks personer i hver gruppe.
Ta med praktiske uteklær som du kan bevege deg i, skatesko/sneakers, hansker, solbriller; Regnklær trenges kun når det regner. Vi har noen få fulldempa stisykler som kan leies – her gjelder først til mølla, men vi har plass til maks 12 deltakere.
Vi har planlagt følgende IXS Girls Shred allerede (klikk på booking for mer informasjon)
Flere datoer kommer; men tar du kontakt på post@powderanddirt.no, så kan vi skreddersy et opplegg for deg og din gruppe.
Sted og andre detaljer
Vi arrangerer de fleste kurs på Skeikampen/Gausdal, Stryn og i Oslo – men vi kan ta dere med hvor enn dere vil / hva tror du om Trysil, Jotunheimen..
Andre detaljer:
Våre instruktører er sertifisert gjennom bla. British Cycling (MTB leader level 2 og 3), Norsk Fjellsportforum og har lang erfaring og høy kompetanse. Vi er også sertifisert gjennom:
Ute brenner bålet og nå har vi tid til å snakke gjennom det du har vært gjennom i dag. Lavvoene er ferdig oppslått ved ankomst og tas ned igjen etter oppholdet uten at du trenger å tenke på det.Yes – da gjenstår det bare å strekke ut beina når du ankommer kursområdet på campingplassen – om det så er i Jotunheimen, Skeikampen, Oslo eller på Folven camping i Stryn.
Camp Lavvo, som vi har stæsjet med lyslenker, feltseng og nattbord, vil gi deg og dine venner det lille ekstra på våre stisykkel kurs og clinics. Det blir garantert høy stemning.
Hva er vel bedre enn å chille i lavvo campen vårt etter en innholdsrik dag på terrengsykkelen? Maten lager vi gjerne i lag – vi kan stå for innkjøp, og det kan godt hende at du våkner til lukten av egg og bacon om morgenen også! Man trenger ikke ligge inne på hytte eller hotell for å oppleve litt luksus og komfort..
Har du spesielle allergier oppfordrer vi deg til å ta med og tilberede ditt eget mat. Vi stiller gjerne med et lite område du kan disponere, og du står fritt til å bruke våre brennere.
Vi tror at Camp Lavvo gir oss en skikkelig mulighet til å være sosiale på kveldene, dele erfaringer som vi har gjort oss i løpet av kurset, og gir oss en herlig platform til å henge, chille i lag og rett og slett bli inspirert av hverandre.
Powder and Dirt sine instruktører og guider har lang erfaring og høy kompetanse. Vi er sertifiserte instruktører bla. gjennom:
Her er en oversikt over turene vi har planlagt. Om du ønsker å bestille en tur utenom, ta kontakt så setter vi det opp.
Powder & Dirt
Øverbygdsvegen 2076
2651 Østre Gausdal